La Unidad de Talento Humano organiza un evento para integrar al equipo y fomentar la salud y el bienestar de la comunidad universitaria.
La Unidad de Talento Humano de la Universidad Hemisferios organizó el evento de bienvenida al equipo de Runners UHE, que forma parte del programa de bienestar físico de nuestra institución. Durante este encuentro, los entrenadores compartieron su visión sobre la importancia de la alimentación y el descanso en el rendimiento deportivo.
El objetivo principal es formar un equipo comprometido y serio, que se nutra de fuerza, motivación y compromiso. Los entrenadores de la universidad se comprometieron a brindar el mayor apoyo posible para garantizar el éxito del equipo.
El entrenamiento comenzará de manera gradual, con el nivel de exigencia aumentando progresivamente a medida que los miembros del equipo adquieran más experiencia. Se enfatizó en la importancia de la resistencia, la fuerza y la velocidad como pilares fundamentales del entrenamiento.
Durante la reunión, se presentó la planificación detallada del programa de entrenamiento que fomenta el hábito del ejercicio, disfrutando del proceso de entrenamiento y que se reconozcan los numerosos beneficios de llevar una vida activa.
La Universidad Hemisferios promueve un estilo de vida saludable y activo entre su comunidad, y espera con entusiasmo ver el crecimiento y el éxito del equipo de Runners en los próximos meses.
Lo que haces con tu vida, transforma.
